Autor: Lactosin

Un repaso por los productos sin lactosa que podemos encontrar hoy en Mercadona Consumir pastillas de lactasa es una solución muy buena para consumir alimentos de cualquier tipo sin tener que preocuparte de los ingredientes. A mi me funciona y para situaciones...

Alimentos con calcio: Nos han bombardeado durante siglos con que la leche es una fuente extraordinaria de calcio y que es bueno tomarla a diario. ¿ Y qué pasa si no podemos ?. Parecen dos términos incompatibles, el calcio y la...

A continuación os muestro una lista de alimentos con lactosa y que deberías evitar si no quieres ir corriendo al baño :). Esta lista de alimentos con lactosa está en la página lactosa.org donde puedes encontrar más información al respecto. Naturalmente...

  Consejos para intolerantes a la lactosa, que te ayudarán a identificar y poner solución a tus problemas. Si sospechas que puedes tener intolerancia a la lactosa, es importante que apuntes lo que has comido cada vez  que te ha sentado mal...

La intolerancia a la lactosa, es una afección del intestino delgado, que es incapaz de asimilar la lactosa . Esa incapacidad es producida por una escasez de la enzima conocida como lactasa, que es la encargada de «procesar» la lactosa. La...

Bienvenidos a mi página donde os contaré mis experiencias como intolerante a la lactosa que soy. Aquí os trataré de explicar los síntomas, causas y posibles soluciones a esta afección que sufre mucha gente. Visitadnos regularmente para aprender más sobre la Intolerancia...

Existen 2 formas de diagnosticar la intolerancia a la lactosa. Uno mismo y consultando al médico. A continuación te explico lo que puedes hacer si quieres probar por tu cuenta. Si notas molestias digestivas después de haber consumido algo con lácteos,...